{"id":6310,"date":"2025-07-07T17:20:14","date_gmt":"2025-07-07T21:20:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ucab.edu.ve\/guayana\/?p=6310"},"modified":"2025-07-07T17:20:14","modified_gmt":"2025-07-07T21:20:14","slug":"salud-mental-en-adolescentes-retos-senales-de-alarma-y-el-papel-de-la-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ucab.edu.ve\/guayana\/salud-mental-en-adolescentes-retos-senales-de-alarma-y-el-papel-de-la-familia\/","title":{"rendered":"Salud mental en adolescentes: retos, se\u00f1ales de alarma y el papel de la familia"},"content":{"rendered":"

El Centro de Asesoramiento y Desarrollo Humano de la UCAB Guayana realiz\u00f3 un conversatorio para abordar estrategias de prevenci\u00f3n y cuidado de la salud mental en adolescentes<\/span><\/h3>\n

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Con el prop\u00f3sito de abrir espacios para fomentar el cuidado de la salud mental, especialistas, docentes, estudiantes y familias participaron en el conversatorio \u201cHablemos de Salud Mental en Adolescentes y Hagamos Prevenci\u00f3n\u201d, organizado por el Centro de Atenci\u00f3n y Desarrollo Humano (CADH) de la Universidad Cat\u00f3lica Andr\u00e9s Bello, extensi\u00f3n Guayana (UCAB Guayana).<\/span><\/p>\n

El encuentro sirvi\u00f3 como espacio para reflexionar sobre los desaf\u00edos emocionales que enfrentan los j\u00f3venes hoy en d\u00eda, y ofrecer herramientas pr\u00e1cticas que fortalezcan el acompa\u00f1amiento familiar y educativo.<\/span><\/p>\n

Aura Balbi, profesora y psic\u00f3loga del CADH, abord\u00f3 el estado de salud mental de los j\u00f3venes de la UCAB Guayana, con base en una encuesta realizada a estudiantes de esta casa de estudios.<\/span><\/p>\n

De acuerdo con los resultados en cuanto a s\u00edntomas psicosom\u00e1ticos, 38% de los encuestados report\u00f3 no sentirse en buena condici\u00f3n de salud; 44% mencion\u00f3 que necesita un estimulante para realizar actividades, 62% se ha sentido agotado y sin fuerzas, 46 % ha sentido opresi\u00f3n en la cabeza o sensaci\u00f3n de que le iba a estallar, 41% dijo sentirse enfermo, 49% mencion\u00f3 haber sentido dolores de cabeza y 36% manifest\u00f3 haber sentido oleadas de calor o escalofr\u00edos.<\/span><\/p>\n

Sobre la Ansiedad, Balbi detall\u00f3 que 49% considera que las preocupaciones afectan su sue\u00f1o, a 44% se le dificulta dormir toda la noche, 57% ha sentido \u201clos nervios a flor de piel\u201d y malhumorado o irritado, 64% expres\u00f3 sentirse agobiado y en tensi\u00f3n, 29% se ha asustado o sentido p\u00e1nico sin un motivo, 62% dijo que ha sentido que se le viene todo encima y 48% se ha sentido nervioso y a punto de explotar.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Disfunci\u00f3n social<\/h3>\n

Los resultados tambi\u00e9n mostraron c\u00f3mo estos factores conllevan a una disfunci\u00f3n social de la actividad diaria. 22% de los estudiantes encuestados indicaron que se les ha dificultado mantenerse ocupado y activo, 36% le toma m\u00e1s tiempo hacer las cosas, 33% percibe que no est\u00e1 haciendo bien las cosas, 47% no est\u00e1 satisfecho con c\u00f3mo est\u00e1 haciendo las actividades, 33% no siente que est\u00e9 cumpliendo un papel importante en la vida, 26% no se ha sentido capaz de tomar decisiones y 38% no se ha sentido capaz de disfrutar las actividades cotidianas de la vida.<\/span><\/p>\n

Los resultados que arroj\u00f3 la encuesta sobre se\u00f1ales de depresi\u00f3n fueron: 35% ha pensado que no vale nada, 22% dice que no tiene esperanzas, 33%\u00a0 ha pensado en \u201cquitarse del medio\u201d, 83% considera que la vida vale la pena vivirla, 36% expresa no poder hacer ciertas cosas porque est\u00e1n nerviosos, 29% ha tenido la idea de quitarse la vida y 21% ha deseado estar muerto y lejos de todo.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Con base en estos resultados, la psic\u00f3loga Aura Balbi enfatiz\u00f3 en que la salud mental implica afrontar el estr\u00e9s y tensiones diarias, desarrollar habilidades y potencial en beneficio propio y de la comunidad.<\/span><\/p>\n

\u201cLa salud mental es fundamental en la educaci\u00f3n y quienes acompa\u00f1an a los estudiantes deben ser conscientes de su papel para promover su bienestar\u201d, indic\u00f3.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Agreg\u00f3 que el vivir en un pa\u00eds marcado por la incertidumbre econ\u00f3mica y los conflictos sociales, puede contribuir a profundizar los niveles de insatisfacci\u00f3n. Por ello, destaca que \u201cesta poblaci\u00f3n debe considerarse de riesgo m\u00e1s o menos alto para la ocurrencia de problemas de salud mental\u201d.<\/span><\/p>\n

RRSS y tecnolog\u00eda: \u00bfherramientas o amenazas?<\/h1>\n

La psiquiatra infantojuvenil Petra Aponte hizo \u00e9nfasis en el impacto que tienen las plataformas digitales en el bienestar psicol\u00f3gico de los adolescentes. Cit\u00f3 cifras recientes; entre ellas, m\u00e1s del 60% de los adolescentes entre 13 y 18 a\u00f1os interact\u00faan con redes sociales diariamente y sin restricciones horarias.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cLos celulares no solo est\u00e1n presentes en el colegio, tambi\u00e9n han invadido el hogar y las relaciones intrafamiliares. Lo tecnol\u00f3gico ha eclipsado la conexi\u00f3n emocional y eso deja consecuencias graves en el desarrollo psicoafectivo de los j\u00f3venes\u201d, explic\u00f3.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

La especialista tambi\u00e9n advirti\u00f3 sobre la creciente normalizaci\u00f3n de problemas de salud mental entre adolescentes, como la ansiedad, la depresi\u00f3n, el trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad (TDAH), trastornos alimentarios, dismorfias corporales, consumo de sustancias, trastornos afectivos como la bipolaridad y, en casos m\u00e1s severos, la aparici\u00f3n de s\u00edntomas psic\u00f3ticos.<\/span><\/p>\n

\"Salud<\/p>\n

Un llamado de alerta<\/h2>\n

En el conversatorio tambi\u00e9n se abord\u00f3 un tema que en muchos casos sigue siendo un \u201ctab\u00fa\u201d en la sociedad: el suicidio como tercera causa de muerte entre j\u00f3venes de 15 a 29 a\u00f1os.\u00a0<\/span><\/p>\n

La psiquiatra recalc\u00f3 que los llamados \u201cgestos suicidas\u201d o expresiones de malestar emocional no deben subestimarse ni tomarse como intentos de manipulaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cDecir que alguien \u2018solo quiere llamar la atenci\u00f3n\u2019 es cerrar los ojos ante un sufrimiento real. La pregunta que debemos hacernos es: \u00bfpor qu\u00e9 siente la necesidad de llamar la atenci\u00f3n? \u00bfQu\u00e9 est\u00e1 viviendo ese adolescente?\u201d, cuestion\u00f3 Aponte.\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Tambi\u00e9n enfatiz\u00f3 en que los intentos suicidas -fallidos o no- deben abordarse con seriedad, evaluaci\u00f3n profesional e intervenci\u00f3n familiar. Recomend\u00f3 a padres y educadores estar atentos a se\u00f1ales de alarma como cambios abruptos de comportamiento, irritabilidad persistente, llanto frecuente, alteraciones en el sue\u00f1o y el apetito, p\u00e9rdida de inter\u00e9s por actividades que antes disfrutaban, aislamiento social, baja autoestima, autolesiones encubiertas o expresiones de desesperanza y sobrepensamiento.<\/span><\/p>\n

Testimonios<\/h4>\n

El conversatorio tambi\u00e9n abri\u00f3 espacio para que una madre e hija compartieran su testimonio. <\/span>La madre relat\u00f3 c\u00f3mo ha aprendido a equilibrar la firmeza y la comprensi\u00f3n, y a brindarle a su hija un espacio de escucha libre de juicios. <\/span><\/p>\n

\u201cEl mayor reto ha sido acompa\u00f1arla emocionalmente y ayudarle a construir su autoestima. A veces llego agotada del trabajo, pero trato de que ese tiempo juntas no sea un interrogatorio, sino una conversaci\u00f3n real. Ella tambi\u00e9n me pregunta c\u00f3mo estuvo mi d\u00eda y eso ha fortalecido mucho nuestro v\u00ednculo\u201d, expres\u00f3.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Por su parte, su hija adolescente, ofreci\u00f3 un testimonio sobre su proceso personal. \u201cUno de los retos m\u00e1s grandes ha sido consolidar la confianza con mi mam\u00e1. A veces olvidamos que los adultos tambi\u00e9n llegan estresados, y eso puede dificultar la comunicaci\u00f3n. Pero hemos logrado encontrar un punto medio. Ella supo que yo ten\u00eda ansiedad por no saber qu\u00e9 estudiar y sin decirme nada, me inscribi\u00f3 en un curso vocacional. Al principio no quer\u00eda ir, pero termin\u00f3 siendo justo lo que necesitaba\u201d, cont\u00f3 entre risas.<\/span><\/p>\n

Entre las recomendaciones, se insisti\u00f3 en validar las emociones del adolescente sin juzgar, no minimizar lo que sienten y escuchar con atenci\u00f3n.\u00a0 <\/span>Adem\u00e1s, se resalt\u00f3 la necesidad de desmontar el estigma que a\u00fan pesa sobre la salud mental. Muchos adolescentes evitan consultar a psic\u00f3logos o psiquiatras por temor a ser etiquetados como \u201clocos\u201d o \u201cinestables\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cEso debe cambiar. El primer paso para cuidar la salud mental es educar sobre ella, normalizar el hecho de pedir ayuda y ofrecer contenci\u00f3n en lugar de rechazo\u201d, concluy\u00f3 la psiquiatra.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

El conversatorio \u201cHablemos de Salud Mental en Adolescentes y Hagamos Prevenci\u00f3n\u201d es una clara muestra de c\u00f3mo la UCAB Guayana y el CADH priorizan el bienestar emocional de su comunidad<\/a>, impulsando adem\u00e1s la formaci\u00f3n integral de las familias como un eje esencial de apoyo.<\/span><\/p>\n

Lee tambi\u00e9n:<\/h5>\n

UCAB Insight promueve valores ucabistas para una vida universitaria con impacto social<\/a><\/p><\/blockquote>\n