El Centro de Asesoramiento y Desarrollo Humano (CADH) de la Universidad Católica Andrés Bello extensión Guayana (UCAB Guayana) promueve jornadas para la comunidad ucabista en torno a la salud mental durante el mes de noviembre.
El estudiante venezolano, sobre todo en Guayana, se ve afectado por la situación actual en Venezuela y por ello aumentan los niveles de estrés y ansiedad en la población juvenil, así lo explicó la psicólogo Aura Balbi, durante una nueva jornada de “Hablemos de… y hagamos prevención”, un espacio institucionalizado por el Centro de Asesoramiento y Desarrollo Humano (CADH) y que en esta oportunidad abordó el tema de la salud mental.
El psicólogo Ángel Oropeza asegura que actualmente “1 de cada 5 venezolanos entre 18 y 24 años dice que se siente mal psicológicamente”, según los datos obtenidos por PsicoData Venezuela 2023, estudio que fue realizado por la escuela de Psicología de la UCAB.
Durante el foro, expertos y asistentes comentaron que, en Guayana, la situación para los estudiantes afecta con más fuerza, ya que más allá de la presión por las exigencias impuestas por la actividad académica, la pandemia significó cambios y agudizó problemas como la falta de gasolina, la precariedad del transporte y la deficiente conexión a internet; circunstancias que son fuente de preocupación para los jóvenes guayaneses.
“A raíz de la pandemia cambió la forma en que nos comunicamos. En particular, eso afectó las habilidades sociales de los ucabistas trayendo preocupaciones en torno a cómo me relaciono con el otro. Las mismas presiones económicas, sociales, del entorno, la incertidumbre en la que vivimos, hace que en las familias también haya dificultades en la comunicación y eso contribuye a elevar los niveles de estrés en los estudiantes, factor que tiene implicaciones después en su desempeño. En el fondo la ansiedad es el resultado de no tener control de las situaciones que son inciertas”, explicó Balbi.
Esta jornada también contó con la participación del psicólogo Pablo Valles, especialista en Psiquiatría y dinámica de grupos. Valles recordó que, en mayo de 2023, el informe Social Media and Youth Mental Health indicaba que a los adolescentes, las redes sociales les hacen sentir en un 58% aceptados, 71% creativos, 67% apoyados y 80% impulsados a crear amistades. Sin embargo, 45% perciben su imagen corporal peor, sienten alteraciones de sueño, cambio de estilo de vida y disminución en la actividad física.
En respuesta a las necesidades de los estudiantes, y de la comunidad universitaria en general, el CADH pone en marcha un conjunto de actividades con el propósito de ayudar al estudiante a involucrarse y garantizar que los jóvenes se puedan adaptar de forma saludable a la vida universitaria, en lo emocional y psicológico; para ello existe todo un programa de acompañamiento integral al estudiante.
A propósito de una serie de espacios formativos orientados a la salud mental que ofrece el CADH, la profesora Aura Balbi señaló que “estos talleres se construyen desde la percepción del estudiante, cómo está su parte psicosomática, cómo está manifestando los niveles de estrés y su sentimiento de adaptación al entorno y de responder a las actividades, además de los requerimientos de las actividades que realiza”.
Durante el mes de noviembre, se estarán realizando actividades orientadas a la gestión del tiempo, manejo o gestión de las emociones y el trabajo con el estrés. En temas de comunicación, tendrán lugar los talleres de comunicación efectiva o asertiva.
Lo que el CADH trae para ti en el mes de noviembre:
Gestión de las emociones
Viernes, 10 de noviembre
Hora: 2:30 a 5:30 p. m.
Lugar: sala grupal 2 – CADH
¡Peligro! llegó el estrés
Martes, 14 de noviembre
Viernes, 24 de noviembre
Hora: 2:30 a 5:00 p. m.
Lugar: sala grupal 2 – CADH
Comunicación asertiva
Jueves, 16 de noviembre
Hora: 9:00 a 11:30 a. m.
Lugar: sala grupal 2 – CADH
Gestión del tiempo
Martes, 21 de noviembre
Hora: 2:00 a 4:00 p. m.
Lugar: sala grupal 2 – CADH
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♦Texto: Kenmary Hurtado
♦ Fotos: Albany Ascanio